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Epanouissez-vous sans complexes grâce au fitness !

Profitez de notre offre découverte ;
Inscrivez-vous en ligne et bénéficiez d’une séance gratuite.

Devenez un battant dans tous les domaines  ;
Développez un mental d’acier et un esprit sain dans un corps sain !

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Chez Buffle Fitness

Un entraînement personnalisé, des exercices adaptés

Chez Buffle Fitness nous privilégions le développement mental de nos pratiquants.
Si le coeur y est, le corps suivra tout naturellement.

Un bon mental, c’est la discipline, c’est le sens de l’accomplissement et c’est la volonté de progresser à chaque fois un peu plus loin.

Nous adaptons les sessions d’exercice selon le profil, le niveau et les capacités de chacun. Ainsi, les débutants ne se sentiront pas dépassés, et les plus experts ne s’ennuieront pas. Et surtout, les risques d’échec, d’abandon ou de blessures s’en trouvent ainsi considérablement réduits.

En nous rejoignant, c’est sur vous-mêmes que vous acceptez d’investir sur le moyen-long terme.
Tout ce que vous développerez chez nous et avec nous se révèlera bénéfique dans votre vie personnelle et professionnelle à tous les niveaux.

Alors n’attendez plus et faites le pas comme l’ont fait plus de 30 000 participants à travers la France !

Des programmes adaptés

Pour Elle & pour lui

Votre objectif, notre expertise

Un objectif minceur ? Ou un objectif musclé ?

Aucun problème. Nos coachs sportifs sont là pour vous. Ils sont expérimentés et connaissent parfois votre propre corps mieux que vous-mêmes !

Nous vous accompagnons dans votre plan d’entraînement au plus près. Ce plan inclut l’ensemble des exercices musculaires recommandés.
Mais vous y trouverez aussi les conseils  d’hygiène de vie et de nutrition à suivre en dehors de la salle de sport pour poursuivre l’entraînement chez vous !

Avec nous, vous atteindrez de manière réaliste et assurée les résultats escomptés.

Promo de l'été

Rejoignez-nous avant le 30 février 2022 et bénéficier de 3 séances de coaching gratuit !

NOS PROGRAMMES PHARES

BODY BUILDING

Programme très en vogue chez ces Messieurs, mais aussi chez quelques-unes de ces Mesdames.
Nous vous accompagnons dans votre croissance musculaire avec les exercices et les séquences les plus adaptés.

CLASSES DE YOGA

Nous enseignons différents styles de yoga. Les plus débutants d’entre vous apprécieront l’école « Hatha » qui favorise la souplesse, la fluidité et la respiration.
Les plus avancés et les plus créatifs se sentiront plus inspirés par l’école « Vinyasa », bien plus dynamique que le « Hatha ».

PERTE DE POIDS

Un programme très suivi tant par les femmes que par les hommes, surtout en amont de l’été !
Ce programme comprend beaucoup d’exercices dynamiques et de cardio. Le but est de consommer autant que possible les réserves de lipides de l’ensemble du corps.

Renforcement musculaire

Ensemble, nous mettons en place un programme qui vous permette de renforcer les muscles, les articulations et les tendons que vous utilisez le plus souvent. Nous vous conseillons aussi sur les meilleurs poses à tenir. Tout cela dans le but de limiter l’apparition ou l’occurence de blessures et autres maladies professionnelles.

Nutrition

Quel que soit votre objectif sportif, nous préparons avec vous un menu sain et adapté à appliquer au quotidien.
Un tel menu se base sur votre alimentation actuelle, vos dépenses énergétiques et votre hygiène de vie.

Endurance

Des personnes endurantes sont des personnes qui entreprennent plus de choses dans leur vie. Développez votre souffle et votre dynamisme avec nous, et devenez meilleurs et plus résilients dans tout ce que vous ferez !

30% DE REDUCTION POUR UNE INSCRIPTION ANNUELLE

Offre valable uniquement pour les nouveaux inscrits

Nos clients

Ils en parlent

Edmond Cul C. Du Poulet

Inscrit depuis 2019

Super, je progresse à mon rythme et l’ambiance est géniale !
La salle est bien aménagée et on a même un coin pour fumer ou téléphoner.

Firmin Dustrielle

Inscrit depuis 2017

C’est toujours un plaisir de revenir à la salle et de retrouver les coachs.
On m’a même proposé de devenir coach à mon tour. C’est super inspirant, vraiment cool !

Anna-Lise d'Urine

Inscrite depuis 2018

Impeccable !
J’ai suivi pas mal de coaching différents et celui-ci me convient parfaitement.
Je m’y sens comme à la maison, et même en mieux.

Vous les attendiez…

Voici nos meilleurs coachs

Tom & Jenny

Tom & Jenny

Ligne et silhouette

Coachs Buffle Fitness depuis 2014, ils ont vu passer tous les profils possibles et ont acquis la certitude suivante : rien n’est jamais perdu à l’avance ; tout le monde peut avancer et progresser !

Laurelle & Hardy

Laurelle & Hardy

Endurance et cardio

Coachs Buffle Fitness depuis 2016, ils ont participé aux championnats du monde de Triathlon de 2020 et 2021. Ils ont finis dans le top 100 de leur catégorie. Leurs conseils sont extrêmement précieux !

Dupont & Dupondth

Dupont & Dupondth

Renforcement et masse musculaire

Coachs Buffle Fitness depuis 2008. 350kg à l’arrachée pour lui et 30 tractions en 1 minute pour elle. Mais pas de panique ! Pédagogique, notre équipe muscle s’adaptera à votre niveau et à votre objectf.

Emplacement

1600 Amphitheatre Pkwy
Mountain View, CA 94043
Etats-Unis

Téléphone

01 23 45 67 89
06 78 91 23 45

Heures d'ouverture

Du lundi au samedi
De 10h00 à 19h00